Winterthee van kaneel, kruidnagel en gember

Met honing of blaadjes stevia.

’n slijmoplossende en antibacteriele thee met ’n kruidenmengsel dat ook nog lekker smaakt.

Ingredienten en bereiding voor 500ml:

1 stokje kaneel
5 kruidnagels
1 knopje verse gember of als vers niet beschikbaar is dan 1 bolletje gember op siroop
Na het trekken van de thee eventueel nog ’n beetje honing of stevia naar smaak (De blaadjes stevia kunnen ook nog even meegetrokken worden in de thee)

Doe 500ml water in ’n pan samen met de ingredienten en breng het aan ’n lichte kook, zet daarna het vuur helemaal laag en laat het nog 5 a 7 minuten trekken en de thee is klaar.