Het 2x per jaar de klok verzetten is slecht voor jouw biologische klok ⏰
Het is niet alleen nutteloos in deze tijd, maar sterker nog het is uitgebreid onderzocht dat het alleen maar nadelen heeft.
Zo gebeuren er statistisch gezien 6% meer ongelukken op de dagen na het verzetten van de klok.
Het was oorsponkelijk bedacht om energie te besparen, maar vandaag de dag bewerkstelligt het eerder het omgekeerde, want men bespaart dan misschien iets in het verbruik van lampen, men verbruikt door het verschuiven daar in tegen juist langer air conditioners. En die verbruiken juist nog veel meer stroom dan lampen.
En nog sterker zelfs: Eigenlijk zou Nederland in de GMT tijdzone moeten vallen, dus als je daarnaast dan ook nog de zomertijd invoert ga je eigenlijk zelf 2 uur de verkeerde kant op.,
Bronnen:
https://publichealth.jhu.edu/2023/7-things-to-know-about-daylight-saving-time
https://www.sleepfoundation.org/circadian-rhythm/daylight-saving-time
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/conquer-daylight-saving-time-2
